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  • Conseils pour trouver une activité de loisir

    Posez-vous les bonnes questions! Cela vous permettra de déterminer un peu plus précisément ce que vous souhaitez faire. Nous vous proposons une liste de questions à vous poser ci-dessous.

    • Vous trouverez des offres d’activités de loisirs dans le Catalogue des vacances et des loisirs adaptés: Catalogue des loisirs et vacances adaptés
    • Contacter des associations spécialisées dans le domaine de votre handicap. Elles organisent peut-être des activités de loisirs. Ou sauront vous conseiller des activités ou assocations dans votre région. 
    • Parlez-en aux personnes qui vous accompagnent: votre assistante sociale ou votre assistant social, votre éducateur ou votre éducatrice, votre médecin ou encore votre thérapeute. Ils auront peut-être des idées et des conseils à vous donner.
    • Parlez-en autour de vous! Vos amis, vos collègues, vos connaissances auront peut-être des idées.
    • Regardez sur internet! En tapant des mots clés sur Google, vous arriverez certainement sur des sites intéressants.

  • Conseils pour trouver une activité sportive

    Posez-vous les bonnes questions! Cela vous permettra de déterminer un peu plus précisément ce que vous souhaitez faire comme activité.

    Il existe différentes associations ou clubs sportifs dans tout le canton. Ils proposent des activités sportives pour les personnes en situation de handicap: 

    • Vous trouverez des offres d’activités sportives adaptées dans le Catalogue des vacances et des loisirs adaptés. 
      Catalogue des loisirs et vacances adaptés
    • PlusSport possède une large base de données où vous trouverez les offres sportives adaptées de votre région. Ils pourront également vous accompagner afin de trouver une solution qui répond au mieux à vos souhaits. 
      PluSport.

    Contactez les clubs sportifs de votre commune ou de votre région pour savoir s’ils proposent des activités sportives adaptées. Vous trouverez certainement sur le site internet de votre commune la liste des clubs sportifs actifs.

    En contactant les clubs sportifs, vous pouvez également vous référer au programme UNIFIED de Special Olympics, qui aide les clubs de sport à accueillir des personnes en situation de handicap. 
    Unified – Special Olympics Switzerland

    Contactez des associations spécialisées dans le domaine de votre handicap. Elles organisent peut-être des activités sportives. Par exemple: l’association Procap organise des rencontres sportives en Suisse romande. Et des groupes sportifs Procap actifs dans toute la Suisse proposent des offres sportives: Procap Voyages & Sport

    Parlez-en aux personnes qui vous accompagnent: votre assistante sociale ou votre assistant social, votre éducateur ou votre éducatrice, votre médecin ou encore votre thérapeute. Ils auront peut-être des idées.

    Parlez-en autour de vous! Vos amis, vos collègues, vos connaissances auront peut-être des idées.