Loisirs & vacances

Comment trouver des activités de loisirs adaptées?

Je veux avoir un loisir qui me plaise pour profiter de mon temps libre. Il y a de nombreuses offres de loisirs qui sont adaptées aux personnes en situation de handicap.

  • Cela dépend de ce qui me plaît, de ce que je peux faire et de mes disponibilités.
  • Je prends le temps de bien réfléchir à ce qui me plairait pour trouver un loisir qui me convienne.

Vous aimeriez avoir une activité de loisir, mais vous ne savez pas vraiment ce qui vous plairait ou ce qui pourrait être adapté à votre handicap? Un conseil: prenez du temps pour vous renseigner, sélectionner les activités et tester. Ne vous découragez pas! Vous trouverez une activité qui vous convienne et qui vous fera plaisir.

  • Conseils pour trouver une activité de loisir

    Posez-vous les bonnes questions! Cela vous permettra de déterminer un peu plus précisément ce que vous souhaitez faire. Nous vous proposons une liste de questions à vous poser ci-dessous.

    • Vous trouverez des offres d’activités de loisirs dans le Catalogue des vacances et des loisirs adaptés: Catalogue des loisirs et vacances adaptés
    • Contacter des associations spécialisées dans le domaine de votre handicap. Elles organisent peut-être des activités de loisirs. Ou sauront vous conseiller des activités ou assocations dans votre région. 
    • Parlez-en aux personnes qui vous accompagnent: votre assistante sociale ou votre assistant social, votre éducateur ou votre éducatrice, votre médecin ou encore votre thérapeute. Ils auront peut-être des idées et des conseils à vous donner.
    • Parlez-en autour de vous! Vos amis, vos collègues, vos connaissances auront peut-être des idées.
    • Regardez sur internet! En tapant des mots clés sur Google, vous arriverez certainement sur des sites intéressants.

  • Ma liste de choses à penser pour trouver une activité de loisir

    Pour trouver une activité de loisir, je me pose les questions suivantes:

    • Qu’est-ce que j’aimerais bien faire? par exemple: Quelque chose de créatif, où je crée quelque chose? Quelque chose où j’apprends? Quelque chose dans la nature et/ou avec les animaux? Quelque chose de culturel?
    • Est-ce que je dois avoir de l’aide et un accompagnement pour faire une activité de loisir? 
    • Est-ce que je veux faire une activité tout seul ou avec quelqu’un? (un ami, une copine, mon frère, ma sœur)
    • Est-ce que je dois prévoir un équipement particulier?
    • Quand est-ce que je veux/je peux faire une activité de loisir? La semaine? Le week-end?
    • Est-ce que je veux faire une activité régulièrement (par exemple: toutes le semaine) ou de temps en temps?
    • Est-ce que je veux que ce soit proche de chez moi?
    • Est-ce que je peux me déplacer facilement?
    • Dois-je organiser un transport adapté pour me rendre à mon loisir?