S’occuper d’un proche en situation de handicap peut être une expérience très enrichissante et gratifiante. Mais aussi difficile et épuisante. Lors de périodes de maladie, les proches vivent des phases critiques, où peur, incertitude, mais aussi espoir peuvent se mêler.
Se sentir surmené·e·s, surchargé·e·s et épuisé·e·s est donc tout à fait normal. Reconnaître cet épuisement, chercher de l’aide et l’accepter est essentiel. Par exemple:
- Trouver de l’écoute et du soutien
- Connaitre les aides financières
- S’accorder des moments de répit
Chargement ...